Op 19 januari 2026 is het weer Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Die dag vraagt MIND zoals gewoonlijk aandacht voor de ernst van een depressie. Want maar liefst één op de vier Nederlanders krijgt ooit te maken met depressieve klachten en 89% van de...
Op 19 januari 2026 is het weer Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Die dag vraagt MIND zoals gewoonlijk aandacht voor de ernst van een depressie. Want maar liefst één op de vier Nederlanders krijgt ooit te maken met depressieve klachten en 89% van de deelnemers aan het MIND ggz-panel[1] geeft aan dat bewegen een positieve invloed heeft op hun mentale gezondheid. MIND organiseert in 2026 daarom voor de negende keer de Blue Monday Run: hardloop- en wandelevenementen door het hele land, die door deelnemers zélf worden georganiseerd en waarmee ze geld ophalen voor het werk van MIND.
Deze editie van de Blue Monday Run wil MIND nóg groter maken dan voorgaande jaren: ieder jaar doen er meer mensen mee. In januari van dit jaar kwamen bijvoorbeeld 1.800 mensen in beweging door heel Nederland.
Mensen kunnen in hun eentje of in (grotere) teams hardlopen of wandelen. In het hele land doen mensen mee. Ook in een rolstoel meedoen is mogelijk. Deelnemers aan de Blue Monday Run zamelen geld in, zodat MIND haar werk voor mensen met een depressie, hun naasten en mensen met andere psychische problemen kan voortzetten. Het geld dat zij ophalen gaat onder meer naar de MIND Hulplijn, zodat nog meer mensen gebruik kunnen maken van gratis en anonieme hulp en advies van professionele hulpverleners.
Iedereen die graag wandelt, hardloopt of op een andere manier in beweging wil komen tegen depressie en voor mentale gezondheid kan zich aanmelden via de website van Blue Monday. Mensen kunnen op een zelfgekozen locatie en tijd een Blue Monday Run starten of aansluiten bij een bestaand team. MIND wil op deze dag een krachtig én positief signaal afgeven dat mensen met een depressie en hun naasten onze aandacht en steun hard nodig hebben.
