De WHO heeft als streven dat de beweegrichtlijn in 2040 door 75% van de mensen wordt gehaald. In Nederland wordt deze richtlijn nog lang niet gehaald. In Gelderland met ruim 42% van de inwoners die deze richtlijn haalt valt nog heel wat te winnen. In Lochem ligt het percentage met 51,4 % wat hoger maar is nog onvoldoende. Zeker gezien het grote percentage ouderen in deze gemeente. Wat houdt de beweegrichtlijn in? Wat kan je doen om deze te halen?
Cristian Beuzel, sportcoach bij Welzijn Lochem, geeft antwoorden in het onderstaand interview bij Radio Ideaal.